10 kretenj z rokami, ki jih mora poznati vsak človek (skrivnosti telesne govorice)

Hodite po odru - na tem, da predstavite sto ljudi.

Vaša vsebina je trdna in vaša obleka je na mestu.



Nato nenadoma pomislite: kaj naj naredim z rokami?



Zaprite jih za hrbet? Poleg vaših strani? Prekriva mednožje? (Namig: NE!)

Ne glede na to, kaj počnete z njimi, se počutite nerodno.



Če ste se kdaj vprašali o tem, nadaljujte z branjem. Danes bom natančno razložil, kaj storiti z rokami, ko se pogovarjate, hodite ali kadar koli poskušate opozoriti na samozavest in moč.

Ljudje gledajo na vaše roke, glavo in stopala bolj kot kateri koli drugi deli telesa - zato bodo opazili. Tukaj je opisano, kako jim bo všeč, kar vidijo.

Mimogrede - tudi zato potrebujete dobro frizuro, odlične čevlje in a lepa ura. Če še niste slišali za Vinceroja, današnjega sponzorja - ali če že nekaj časa niste bili na njihovi spletni strani - TREBA preveriti njihove ure, zlasti novo kolekcijo Rogue in njihovo samodejno zbiranje.



Če iščete zamenljiv sistem ure, Vincero vam bo všeč - kovčke lahko kombinirate z različnimi trakovi iz kovine, mreže ali vseh različnih barv usnja. Kliknite tukaj, da si ogledate Vincero in uporabite kodo RMRS za najboljši popust, ki ga boste našli.

Kliknite tukaj za ogled videa - 10 kretenj z rokami, ki jih mora poznati vsak človek
Zakaj je torej tako pomembno, da med pogovorom uporabljate roke? Študija iz leta 2005, ki je izšla z rimske univerze, je pokazala, da vas ljudje pogosteje poslušajo, ko uporabljate roke - in bolj verjetno je, da bodo lahko slišali, razumeli in si zapomnili vaše besede.

Geste z roko vam pomagajo tudi poudariti to, kar govorite, in izraziti svoje duševno stanje.

Najboljše prakse za kretnje rok

Nervozen ob predstavitvi? Če ste nagnjeni k igranju, ko ste nervozni, poskusite nekaj držati - morda kliker, s katerim se premikate po diapozitivih, ali pisalo ali laserski kazalec, s katerim pokažete. Kljub temu ne pretiravajte z laserskim kazalcem - ta rdeča pika moti ljudi tako kot mačke.

mačje geste

'Kako zanimiva predstavitev - OOH SHINY'

Koliko gibov na minuto morate torej narediti med predstavitvijo ali pogovorom? 10 je nekoliko nizko - 40 je malo visoko.

Študija Science of People je pokazala, da najboljši zvočniki TEDx v povprečju dosežejo 26 gibov na minuto.

In kako velike naj bodo vaše kretnje? Predstavljajte si škatlo približno 36 centimetrov široko in 24 centimetrov visoko okoli zgornjega dela telesa. To je polje, v katerega želite, da se prilegajo poteze z roko. Če greste zunaj škatle, ste videti kot čudak - če sploh nimate kretenj, ste videti kot robot.

(To je škatla ameriške velikosti - vaša gesta bo večja ali manjša, odvisno od tega, kje živite.)

10 NAJBOLJŠIH kretenj za moške

1. Odprite roke

Tu gre za poštenost - če pokažete roke in pokažete, da nimate nič v rokah, to pomeni, da ne boste napadli druge osebe.

2. Odprite orožje

To kaže, da nimaš česa skrivati. Signal odprtih rok: 'Želim vas pripeljati, odprt sem za vaše ideje.' Še enkrat, ne pretiravajte s tem, saj boste videti kot čudak.

Srečen moški v obleki

3. Črpalka za pest

Tu gre za signal zmage ali za besedo: 'Oh ja!' ko se je le kaj dobrega zgodilo. Gre za poudarjanje in pošiljanje signala močnih čustev.

4. Ročno drgnjenje

Tu gre samo za načrtovanje - kaže na to, da vam nič ne gre ali vsaj, da razmišljate o nečem prikrivenem. Kolesa se obračajo.

5. Roko na srce

To je nasprotno od prikritega - pokazati, da ste iskreni, da to, kar govorite, prihaja iz kraja iskrenosti in pristnosti.

6. Geste 'Stop'

Dlan, ki je navpično držana pred vami, očitno pomeni: 'Stoj! Ne približujte se več! Prenehaj s tem, kar počneš! Prekinjam te! ' To je močan signal - s tem bodite zelo previdni, saj lahko izpade nesramno.

7. Kazanje

Tudi s tem želite biti previdni - ljudem ni všeč, ko nanje pokažete. Če pa se pogovarjate s skupino in želite poanto razumeti, lahko usmerite malo navzgor ali navzdol, pogosto pa to občinstvo pogleda v določeno smer.

negativna govorica telesa s kazalcem

8. To proti temu

To sem uporabil v številnih videoposnetkih, ker delam veliko primerjav. Pogosto pretehtam svoje možnosti in vam svetujem, kako obleči svojo, ne glede na to, ali se odločite, katero službo boste sprejeli ali to počnemo tukaj - zelo jasno nam je, da je nekaj tukaj in potem je nekaj tukaj in so si zelo različni.

9. Majhen proti velikemu

Priljubljeno v ribiških zgodbah, ja? 'Skuša, ki sem jo ujel prejšnjo soboto, je bila THIIIIIIIIIIS velika!' Ponovno gre za bistvo in pomaga ljudem, da se spomnijo - še posebej koristno v zgodbi, ko poskušate zabavati ali občinstvo.

10. Razprti prsti, A.K.A. Strmo

Ta gesta pomeni, da ste odgovorni, mirni in zbrani. Tega redko uporabljam, naslednjega pa precej.

11. Gesta, ki molijo

Namerno poskušam ne uporabljati naravnost molijočih rok, kot da sem v cerkvi (razen če dejansko želim poslati to simboliko), toda to, kar počnem, je sklenjeno roke poudariti pomembno točko.

5 NAJGORNJIH kretenj za moške

Izogibajte se jim, če želite videti dobro, gospodje. Ne preveč za povedati.

1. Roke na bokih

Želiš se izogniti temu, da bi si dal roke sem, ker to sporoča, da si spustljiv, pretiran in se obnašaš kot starš. Nihče, še najmanj vsi vrstniki (še najslabši šef!), Ne marajo, da bi se z njim pogovarjali. Naj vaše besede nosijo svojo avtoriteto in to gesto prepustite varuškam in vzgojiteljicam.

2. Prekrižano orožje

To vas loči od pogovora - obrambna poza, ki izraža, da nočete biti del tega, kar počnejo, se ne strinjate. Ni privlačno. Tudi če se NE strinjate, tega ne morete pokazati - zaradi 'zaprte govorice telesa' ste videti šibki.

negativna govorica telesa križne roke

3. Roke za hrbtom

Zaradi tega ste videti, kot da pregledate vojake. Izogibajte se temu, če niste vodnik vaje. Pošlje sporočilo, da ste odmaknjeni in mislite, da ste nad tistimi okoli sebe. Še enkrat, ni dobra poteza, če skušate zgraditi zaupanje ali dobre odnose s tistimi okoli sebe.

4. Roke prekrižane spredaj

Zaradi te poteze ste videti še posebej šibki in sramežljivi. Zdi se, da se ščitite, če veste, kaj mislim. Videti je precej mladoletno, kot deček, ki je pravkar imel nesrečo. To nisi ti, kajne? Upam, da ne!

5. Roke v žepih

Priznam - to počnem. Vsi to počnemo. Je udobno in se počutimo varne. Vendar pa obstajajo dobri in slabi načini, kako spraviti roke v žepe. Ena najslabših stvari, ki jih lahko naredite z rokami, je, da jih v celoti položite v žepe. Skrivanje rok nakazuje, da ste negotovi, nervozni in celo nepošteni - da imate kaj skriti. Kajne Če ne, podajte roke!

Kako se izogniti temu, da bi roke spravili v žepe? Samo vstavite eno roko in pokažite palec ali prste.

Raje izpostavim palec - prsti so bolj spolnega videza (namig: poglejte, kam kažejo), medtem ko je palec bolj močan videz.

vincero žep

Vsekakor je močan videz s tem Vincero Chrono S - kliknite tukaj, da ga izberete.

Če boste dali obe roki v žepe, je najboljši način, da izpostavite palec. To daje sproščen, ležerni videz. Če izpostavite prste, je težava v tem, da OBE roke kažejo naravnost v mednožje, torej gre za spolno držo. Ne pravo sporočilo med poslovnim sestankom ali predstavitvijo.

Ko hodite, vam roke dajejo ravnotežje. Bi morali kretati, ko hodite? Mislim, da je v redu, če ste vadili in veste, katere signale in kakšno sporočilo želite poslati.

To me pripelje do zadnje točke - prepričajte se, da nadzorujete poteze, ki jih uporabljate. Vse, o čemer smo govorili v tem članku, se nanaša na razumevanje, kaj signalizirate z rokami.

Ali s svojim pošiljate pravo sporočilo?

Želite z rokami poslati RES dobro sporočilo, ki vam ga sploh ni treba vaditi? Dajte si lepo uro in dajte ljudem vedeti, da vam čas pomeni. Ne pozabite si ogledati Vincero - oblecite enega izmed njih moške ure in vaše roke bodo VEDNO poslale sporočilo, da ste drzen, eleganten človek, ki se odpravlja po krajih (in tja pridete pravočasno). To so ure, ki bodo dobile pohvale in vas izstopale v množici.

Če že nekaj časa niste bili na njihovi spletni strani, si morate res ogledati njihove nove zbirke. Nova 40-milimetrska zbirka je odlična za moške z manjšimi rokami (kot jaz - najlepša hvala mojim komentatorjem v YouTubu, ker so to opozorili ...) Kliknite tukaj, da si ogledate Vinceroin pri odjavi uporabite promocijsko kodo RMRS za odličen popust.